<クール&ダンディー おやじ塾> ジョギング入門(下)

2017年11月2日のジョギング関連ニュース

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名城公園(名古屋市北区)でランニングスクール「FROG(フロッグ)」を主宰する原田拓さん(33)に、その可否を聞いてみた。すると、「ウオーキングの延長でランニングを始めるのはNGです」と即答。よい方法だと思ったのに、一体なぜか。 ウオーキングのとき、脚は膝を高く上げて ...

中日新聞

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